Centre Equinoxe Coaching
Coaching Fitness
Un coach à domicile, en extérieur, dans une salle de sport équipée d'un important plateau technique, vous assure une prise en charge globale en vous proposant la formule qui vous convient le mieux.
Pourquoi nous ?
Le coach travail en collaboration avec des ostéopathes, des kinésithérapeutes, des nutritionnistes, un institut de beauté, un centre minceur et bien-être. Vous aurez le choix entre differentes formules...Quelque soit votre choix, dès votre arrivée, un bilan de forme sera effectué, ainsi que la mise en place de votre programme à court, moyen et long terme. Des évaluations périodiques sont réalisées afin de constater vos progrès.
Si vous ne souhaitez pas commencer une activité seul, vous pouvez solliciter vos amis en vous entraînant à 2, à 3 où à 4 ceci vous permettant de réduire les coûts.
Envisageons ensemble vos objectifs :
- Remise en forme
- Perte de poids
- Reprise en douceur d’activités sportives après un arrêt prolongé (naissance ; rééducation…)
- Soulagement de votre corps (douleur du dos…)
- Préparation à un événement
- sportif (Raid ; Marathon ; saison de ski…)
- social (Mariage…)
- concours : IUFM ; fonction public (Pompier/Gendarmerie…)
- Programme d’entraînement sportif individualisé
- Gym séniors
- Musculation
- Souplesse
Dans quelles conditions :
- A votre domicile
- En extérieur
- En salle
Le coaching à domicile, est à présent considéré comme un service à la personne, vous pouvez donc obtenir une réduction d’impôt de 50%
sur les heures de cours effectués à votre domicile (si vous êtes imposable), ou 50% de crédit d’impôt (si vous n’êtes pas imposable).
Coaching Kiné
Votre programme est mis au point par votre coach kiné et son équipe, en
fonction de votre état de forme et de vos objectifs.
Le bilan
Votre premier contact avec votre coach kiné passe par un bilan personnalisé :
morphologique, articulaire et musculaire, pour déterminer votre programme et établir votre planning.
Les programmes
Ils sont conditionnés par le bilan et pourront proposer des exercices physiques, des soins
ciblés, ou utilisés des techniques diverses…
Quelques exemples ci-dessous permettent d’avoir un aperçu des possibilités offertes :
- Programme Musculation, Cardio-training et Préparation physique.
- Programme Fitness (Pilates, Renforcement musculaire général, Power Plate, Imoove, Stretching, Assouplissements …) Ces techniques font toujours l’objet d’un encadrement.
- Programme Minceur, Perte de poids et Diététique.
- Programme Circulatoire, Drainage des jambes lourdes.
- Programme avant et après bébé.
- Programme « Mieux vivre son dos » et Lutter contre la Douleur.
- Programme Relaxation, Bien-être, gestion du stress et aide au sevrage tabagique.
Bien être et Relaxation
Des massages relaxants, amincissants, spécifiques, ainsi qu’un espace de bien-être,
d’hydrothérapie et de détente sont à votre disposition.
C’est la garantie d'une prise en charge sérieuse, tenant compte de vos antécédents médicaux.Le kinésithérapeute
représente un partenaire, santé, beauté, bien être, privilégié qui vous donnera les moyens de préserver votre
capital santé jour après jour.
Pourquoi utiliser les services d’un coach-kiné ?
Des kinés diplômés, formés, compétents qui vous permettront :
- De progresser sans risquer de se faire mal
- D’être régulier dans son entraînement
- De retrouver une bonne hygiène de vie
- De retrouver harmonie, santé et équilibre
- Une silhouette améliorée
- Une tonicité musculaire regagnée
- Une allure et un galbe améliorés
- Une peau plus souple, plus fine, plus tendue
- Un rajeunissement cutané
Que vous soyez sportifs débutants, confirmés, assidus, séniors, en surpoids ou que vous sortiez de rééducation, le kiné coach est là pour vous aider et vous conseiller dans son domaine : la Santé.
